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          科文學院開展“堅韌之美 你我同行”心理健康主題教育活動

          時間:2019-06-13瀏覽:1231設置

          校園社區主干道上,一長溜的橙色帳篷中擠滿了歡樂的人群。同學們手中拿著印有一帶一路沿線站點的卡片,來到標有哈薩克斯坦、格魯吉亞、阿塞拜疆、克羅地亞等沿線國家名稱的帳篷前,興高采烈地參與游戲抽獎活動。每一頂帳篷都設計了各具特色的心理游戲,有考察同學對心理健康知識掌握程度的,有考驗眼力和身體靈活性的,還有測試同學們手腳協調能力、團隊配合能力的,等等。這些能幫助同學們放松心情、舒緩壓力的趣味活動,吸引了一大批同學們積極參與。這是科文學院今年從三月到六月持續開展的“堅韌之美 你我同行”心理健康主題教育三十余項活動的一個剪影。

          今年三月,根據《江蘇省教育廳關于在全省高校開展“堅韌之美,你我同行——大學生心理健康教育江蘇行”主題教育活動的通知》文件精神,科文學院結合蘇北基地心理中心相關活動要求,研究制定了《關于開展2019年“3·20”心理健康教育周和“5·25”心理健康教育文化月活動的通知》文件,有效開展了一系列深受青年學生喜愛的心理健康教育活動。

           一、廣泛開展知識宣傳,樹立心理健康理念 。  為普及心理健康知識,讓心理健康理念走入校園、走進宿舍、深入學生內心,學院印制了“尊重生命 珍愛生命”主題的心理健康宣傳手冊;大學生發展協會每周更新大學生健康發展服務微信平臺內容,每周推送2份“陽光心理早報”至班級群。線上線下相結合的宣傳方式,使廣大同學了解了生活中的心理知識;而陽光心理廣場、心理公益廣告征集等活動,則進一步增強了同學們健康生活方式理念和心理保健意識。

          二、加強積極心理教育,培養樂觀積極心態。以積極心理學為導向,通過加強對學生的正向教育,培養大學生積極的心理品質。學院舉辦了全國優秀心理委員曾從善同學的工作分享會,組織系心理信息員和班級心理委員學習全國心理委員慕課;在泉山和賈汪校區開展素質對抗賽、校園向越野大賽、生存際遇挑戰賽以及趣味運動會等,培養學生直面挑戰、突破自我、團隊合作的心理素養。“21天好習慣養成活動”、“跑步打卡活動”等心理成長團體活動,則以增強積極心理品質為核心,培養積極正向思維方式。

          三、創新活動載體,讓參與者有獲得感。心理主題活動從設計伊始就力求貼近校園、貼近學生。學院印制并發放了心理咨詢聯系卡,以便學生第一時間尋求專業幫助。學院還開展了心理量表測試與咨詢活動,幫助學生了解自身心理健康水平。“繪畫治療心理咨詢體驗”、“流浪信箱——說出你的心里話”、心理漫畫大賽、心理攝影大賽、心理趣味繪畫大賽、心理微電影拍攝等活動,讓學生不斷認識自我,增強調控自我、適應環境的能力。“說出你的故事”、“折紙感恩”、自行車騎行大賽、手工創意大賽等趣味活動,促進學生培養感恩意識和自強意識,激發自身活力和潛力。

          四、關注特情群體,注入生命堅韌活力。對于經濟困難學生,學院已連續三年開展“技能提升”系列活動。活動與中華傳統知識相結合,邀請建檔生參與書法課程,引領學生感受中華傳統文化深厚的氣蘊,領悟為人處世之道。針對學業困難學生開展學業態度與自我韌性講座,幫助學困生端正學習動機,改善學習心態。“朋輩心理幫扶”活動以班級心理委員為主體,對于人際交往困難的學生給予朋輩幫扶,滿足不同群體學生的心理需要。

          科文學院高度重視學生心理健康教育工作,堅持每年開展形式活潑、內容豐富的主題教育工作,提高了學生對于心理健康的認識,增強了青年健康成長的內動力,鍛煉了一支心理信息隊伍,取得了良好的工作效果,促進學院心理健康教育工作水平穩步提升。

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